Samtale

Her hos mig kalder jeg det for ‘Samtale’ og ikke terapi, da det er en afslappende samtale vi har om det der fylder hos dig og i dit liv. 

Det vigtigt for mig at understrege, at der intet er forkert i det der fylder hos dig, stort som småt. Vi har alle ting som fylder mere eller mindre og det er så stærkt og sejt at du har lyst til at italesætte det, udvikle dig og blive klogere på dig selv. Det skal du huske at rose dig selv for! 

Ja, det kan være svært at indrømme over for sig selv, sin partner, elsker, venner og familie. Især når det drejer sig om det seksuelle, for mange har ikke et seksuelt sprog i deres liv. Dette gælder sig både for unge som ældre, erfaren som mindre erfaren. Og uden et seksuel sprog, hvordan skal man så kunne udtrykke sine behov, sætte ord på sine følelser, samt lære sig selv eller sin partner at kende? 

Hvad kan man godt lide og hvad kan man slet ikke lide og hvilke nye områder er man nysgerrig på? Det er generelt vigtigt i livet at kunne udtrykke sine behov og følelser og at kunne sætte ord på disse. Ellers ved man ikke selv hvad de er og det gør ens omgivelser heller ikke. Dette kan være med til at skabe mindre gode oplevelser. 

Og vil vi ikke gerne alle have et sexliv i harmoni, hvor vi kan mærke os selv og det menneske vi er sammen med, hvor vi kan udtrykke vores behov og lyster, uden at føle skam og forkerthed. Det handler om at tage ansvar for sine egne følelser, behov og ikke mindst lyster. At lære sig selv at kende, være nysgerrig, undersøgende og have lyst til at ændre noget og udvikle sig selv. På den måde kan man skabe balance i sig selv og kende sit seksuelle jeg. Og jeg kan love dig for, at det er en rejse som aldrig ender. Heldigvis. 

For vi udvikler os hele livet, fra vi bliver født, til vi skal herfra. Hvordan vi er blevet opdraget, hvem vi møder på vores vej og alle mulige andre faktorer spiller ind. Det hele er med til at gøre dig….. til dig! Lige så uperfekt som alle os andre. 

‘Samtale’ er ofte et forløb man har over en længere periode. Der er intet i livet som er et Quick fix. Det ER hårdt arbejde og kræver meget af en selv. Det er en livsstils ændring, og ja det kan lyde lidt ugeblads smart. Men det er ikke desto mindre rigtigt og man skal beslutte sig for, om man vil ændre noget i sit liv. Og det kræver mere end blot at gå på nettet. 

Gennem en udviklingsperiode vil du muligvis opleve stilstand undervejs og føle at intet virker. Men det er en del af processen og ikke mindst livet. Alt dette er med til at udvikle os, lærer os noget, give os blod på tanden. Men jeg lover dig for, at du ikke vil fortryde det på sigt. 

At arbejde med sig selv, er noget alle burde gøre (hvis du spørger mig). Hele livet, i større eller mindre grad. For det giver så meget, at vide hvem man er og at elske sig selv, sine behov, sine styrker og sine svagheder. 

Ja, jeg ved hvad jeg taler om, både i forhold til mit professionelle arbejde som sexolog, men især også personligt. Jeg har over tid gået til samtaler og jeg gør det stadig, når der behov for det. Det holder mig på sporet og giver mig god energi, så jeg er en bedre udgave af mig selv for mig og overfor andre mennesker. Det er fedt

Glæder mig til møde dig.